Koronavirüs Sonrası Yeni Tehdit: Beyin Sisi Sendromu

Prof. Dr. Demir, beyin sisinin zihinsel tükenmişlik, konsantrasyon bozukluğu ve hafıza sorunlarıyla kendini gösteren nörobilişsel bir problem olduğunu belirterek, “Bu durum; bilişsel işlevlerde azalma, kafa karışıklığı, hafıza problemleri ve çoklu görev yapmada zorluk gibi belirtilerle ortaya çıkar” dedi.

“Stres, Uyku Bozukluğu ve Uzun Süre Ekrana Bakmak Etkenler Arasında”

Beyin sisinin nedenleri arasında yoğun stres, uyku bozuklukları, psikolojik rahatsızlıklar ve uzun süre bilgisayar ekranına bakmak gibi faktörlerin yer aldığını ifade eden Demir, son yıllarda özellikle Covid-19 enfeksiyonu sonrası bazı bireylerde hafıza sorunları ve zihinsel bulanıklığın görüldüğünü, bu durumun da beyin sisiyle ilişkilendirildiğini söyledi.

Beyin Sisine Yol Açabilen Faktörler

Prof. Dr. Demir, beyin sisine neden olabilecek etkenleri şu şekilde sıraladı:

“Gebelik ve hormonal değişiklikler, kronik yorgunluk sendromu, Multipl Skleroz (MS) ve Lupus hastalığı, kanser tedavileri, menopoz, yaşlanma, beslenme bozuklukları, vitamin ve mineral eksiklikleri, koronavirüs enfeksiyonu, yoğun stres, aşırı çalışma, uyku bozuklukları, uzun süre ekran karşısında kalma, depresyon ve anksiyete.”

“Amaç, Semptomları Kontrol Altına Almaktır”

Demir, beyin sisinin zihinsel bulanıklık, dikkat dağınıklığı, öğrenmede gecikme ve kelime bulmada güçlük gibi belirtilerle seyrettiğini vurgulayarak, bu durumun günlük yaşam kalitesini ve iş performansını olumsuz etkilediğini söyledi.

Tedavi sürecinde temel amacın semptomları kontrol altına almak olduğunu belirten Prof. Dr. Demir, “Bilişsel davranışçı terapi, dengeli beslenme, düzenli egzersiz, stres yönetimi ve kaliteli uyku tedavide önemli rol oynar. Ayrıca, kafein ve alkol tüketiminin sınırlandırılması da sürece olumlu katkı sağlar” ifadelerini kullandı.