Ebeveynlerin Bilmesi Gereken 6 Cümle: Çocukla Sağlıklı İletişimin Sırrı

Çocuklarla iletişim kurmak kimi zaman ebeveynler için sabır isteyen bir süreç olabilir. Uzman Psikolog Reem Raouda, çocukların daha kolay iş birliği yapmasını sağlayan ve güven ortamı oluşturan 6 “sihirli cümleyi” açıkladı. Bu ifadeler, bağırmak ya da emir vermek yerine çocuğun kendini değerli hissetmesine yardımcı oluyor.

Onedio haber sitesinde yer alan habere göre Raouda, 200’den fazla ebeveyn-çocuk ilişkisini inceleyerek geliştirdiği yöntemlerde, çocukların duyulduklarını ve anlaşıldıklarını hissettiklerinde iş birliğine daha açık hale geldiklerini vurguluyor.

İşte çocuk psikoloğunun önerdiği 6 cümle:

1. “Sana inanıyorum”
Çocuğun kendini savunmaya geçmesini engeller. Örneğin bir şey düşürdüğünde, “Bilerek yapmadığını biliyorum, hadi birlikte toparlayalım” demek hem güven verir hem de tartışmayı önler.

2. “Bunu birlikte çözelim”
Sorunları beraber çözmek, emir vermekten çok daha etkili olur. Bu yaklaşım çocuğun çözüm sürecine katılımını sağlar.

3. “Bunu hissetmen gayet normal”
“Abartıyorsun” ya da “Ağlamayı kes” demek yerine, “Bu duyguyu yaşayabilirsin, ben buradayım” ifadesi çocuğun yalnız olmadığını hissettirir.

4. “Seni dinliyorum”
Çocuğun kendini ifade etmesine alan açmak, karşılıklı anlayışın temelidir. “Seni dinliyorum, bana anlat” demek öfkenin arkasındaki gerçek nedeni bulmaya yardımcı olur.

5. “Seni duyuyorum”
“Seni duyuyorum, yanındayım” cümlesi, çocuğun savunma mekanizmasını azaltır ve güven duygusunu pekiştirir.

6. “Her koşulda yanındayım”
Sevginin koşulsuz olduğunu hissettiren bu ifade, çocuğun güvenini artırır. Raouda’ya göre, bu yaklaşım korkuya dayalı itaati değil, gerçek sorumluluk bilincini kazandırır.